Trénujem každý deň a nie schudnúť

Neviem, či existuje človek, ktorý by chcel schudnúť a neskúsil by niečo robiť so mínus 1000 až 2000 kJ na deň oproti normálu) a nasaďte pravidelný pohyb.

29. apr. 2017 Ak chcete schudnúť, venujte sa kardiu aspoň tri dni v týždni. pri miernej intenzite – chôdzu či pomalší beh – robte pokojne aj každý.

Diéta polievka pyré diéta

4. jan. 2019 Chodím behávať takmer každý deň a snažím sa jesť čo najmenej. Určite tiež poznáte človeka, ktorý trénoval a mal svaly ale časom nejak .

11. okt. 2012 "Nemôžem cez deň vysedávať na kávičke, večer pred telkou chrúmať čipsy, a zároveň byť najlepší bežec v okolí. To nejde," píše kondičný .

schudnúť Vita Semenov

4. feb. 2012 Trénujem, ale aj tak nemôžem schudnúť. Dobrý deň. Chcela by som sa Vás na niečo opýtať. Mám taký menší problém s chudnutím. Vážim.